Več storjenega, manj izgubljenega.
a) PISARNIŠKA JOGA
Odlična priložnost za zaposlene, da si raztegnejo telo, se za kratek čas povežejo s svojo notranjostjo, osvežijo energijo in pozitivno začnejo ali nadaljujejo delovni dan. Krajše, prilagojene vadbene seanse (20 do 30 minut) izvajam skupaj z zaposlenimi v večjem prostoru podjetja ali virtualno, vsak posamezno v pisarni, BREZ posebne opreme. Pisarniška joga pomaga pri sproščanju napetosti, izboljšanju telesne drže in povečanju koncentracije, kar prispeva k boljšemu počutju in večji učinkovitosti zaposlenih. Priporočam več srečanj, vsaj enkrat tedensko,
v daljšem časovnem obdobju.
b) PREDAVANJA
Zaposlenim podajam strokovno, a hkrati praktično vsebino, ki jih motivira k spremembi navad in izboljšanju osebne učinkovitosti. Predavanja so primerna kot samostojen dogodek, uvod v večji program ali kot del internega izobraževanja.
1)Uvod v osebno učinkovitost: Preprosto, a učinkovito (1,5 h)
To predavanje je idealen vstop v tematiko učinkovitega dela, kjer udeleženci prepoznajo svoje največje kradljivce časa (multitasking, odlašanje, motilci),
spoznajo temeljna orodja (pravilo 80/20, Eisenhowerjeva matrika) in pridobijo konkretne in uporabne nasvete.
🔹Primerno za vse zaposlene, ki se želijo bolje organizirati, izboljšati fokus in zmanjšati stres.
2) Optimalne celo dnevne rutine za dobro počutje in maksimalno energijo (3 h)
Predavanje se osredotoča na navade skozi cel dan. Kako začnemo dan, kako ga strukturiramo in kako zaključimo –
vse to vpliva na našo energijsko bilanco, osredotočenost, razpoloženje in dolgoročno zdravje.
🔹 Primerno za vse, ki iščejo ravnovesje med učinkovitostjo in počutjem čez cel dan.
3️) Kako imeti učinkovit sestanek: od sklica do sprostitve (3/4 h)
Sestanki naj bodo orodje za odločanje, ne porabniki časa. V tem predavanju predstavim, kako strukturirati sestanke,
da so kratki, jasni, usmerjeni v rezultate – in kako z njimi izboljšati sodelovanje v timu.
🔹 Primerno za vse, ki vodijo ali pogosto sodelujejo na sestankih in jih želijo optimizirati.
4) 13 strukturiranih korakov do večje produktivnosti (3 h)
Predavanje je NADGRADNJA osnovnega predavanja o osebni učinkovitosti. Gre za celovit in poglobljen program,
ki udeležence popelje skozi 13 strukturiranih korakov za dolgoročno izboljšanje osebne produktivnosti.
Vsak korak odpira ključno področje sodobnega dela: priprava, ravnovesje, osredotočenost, disciplina, kreativnost, napredek, itd..
BONUS - 40 nasvetov za večjo produktivnost.
🔹 Za vse, ki si želijo resnične spremembe v načinu dela in trajnih rezultatov – posameznikom, vodjem ali ekipam.
"Poskrbite za svoje zaposlene in oni bodo poskrbeli za vaš posel" - Richard Branson
KONTAKT:
Built with systeme.io | Privacy policy | Legal | Terms & Conditions
Subscribe here for free
We HATE spam. Your email address is 100% secure
Prijavi se na brezplačni pogovor
Zaupaj mi svoj e-naslov in te v kratkem pokličem.